Кому интересно:
- если вы находитесь в полной или частичной финансовой зависимости от родителей
- если вы испытываете страх перед большим миром и ответственностью, и вам сложно принимать самостоятельные решения
- бесконечное чувство долга и вины перед родителями парализует и не дает двигаться дальше
- вы «уперлись» в свой финансовый потолок и не можете с этим справиться
- синдром самозванца и страх критики — ваши постоянные спутники
- вы ощущаете запрет на собственное счастье и успех
- ваши границы нарушаются или полностью отсутствуют
- вы испытываете чувство обиды и злости на родителей
- вы не выбираете свой путь, а идете от обратного «сделать не так, как хотела мама»
- проецируете на партнера родительскую фигуру и разрушаете свои отношения
- у вас постоянные сложности с построением отношений
- испытываете эмоциональное выгорание от того, что живете не свою жизнь
- живете в постоянной тревоге и страхе потерять связь с родителями
- испытываете парализующий страх от мысли, что родители умрут
Что будет:
1.
1.
Разберем, почему психологи постоянно говорят о сепарации и почему это так важно?
2.
2.
Определим маркеры, которые помогут понять, что сепарация не завершена.
3.
3.
Ознакомимся с этапами сепарации, рассмотрим причины и выгоды сторон в слиянии.
4.
4.
Разберемся, почему отделение не происходит естественным образом
5.
5.
Рассмотрим четыре грани независимости:
- функциональная
- финансовая
- ценностная
- конфликтная.
Разберем каждую в отдельности, на конкретных примерах.
6.
6.
Определим сферы, на которые в большей степени влияет непройденная сепарация и возможные последствия
7.
7.
Обсудим стратегии и варианты решения
После вебинара вы:
Четко определите,
на каком этапе и в какой сфере остановилась ваша сепарация
Разберетесь,
что именно не позволило пройти процесс отделения естественно
Поймете,
в каком направлении двигаться, чтобы занять позицию «Взрослый-Взрослый» по отношению к родителям
Получите инструменты
для избавления от чувства вины и фоновой обиды
Ведущий
Туркина Екатерина
- Психолог в системном подходе
- КПТ
- Рилив, арт-терапевт
- Нейропсихолог
- Специалист по семейным расстановкам по Хеллингеру
О проекте
Тело, в котором ты живёшь
Подкаст. Сообщество психологов. Психологическая самотерапия. Обучение
Каково это — жить комфортно и счастливо?
В нашем понимании за этим стоят три важные вещи: знать себя, отвечать за себя и быть собой.
Знать себя — понимать свои чувства, желания и потребности.
Замечать, что приносит радость, что причиняет боль и какие привычные сценарии влияют на ваши решения.
Отвечать за себя — принимать решения, признавать их последствия, заботиться о своих потребностях и границах. Понимать пределы своих возможностей и обращаться за поддержкой, когда она нужна.
Быть собой — давать всему этому место в реальной жизни. Говорить о важном, выбирать близкие вам отношения и занятия, позволять себе меняться.
Наш проект начинается с внимания к этим вопросам.
Наша миссия — помогать людям комфортно и счастливо жить в своём Теле в самом широком смысле этого слова.
Для нас это больше, чем принятие отражения в зеркале. Это возможность замечать свои потребности, выдерживать свои и чужие чувства и выборы, говорить «нет», выбирать близость и находить опору в себе. Жить жизнью, в которой есть место вашим желаниям, ограничениям и переменам.
Наша команда — психологи, с которыми можно быть настоящими.
К нам можно прийти с тревогой, стыдом, сложностями в понимании себя, отношениях с другими и пищевом поведении.
Можно не знать, с чего начать.
Так правда можно.
Мы помогаем разобраться в происходящем и найти посильные шаги к изменениям, опираясь на профессиональные знания, уважение к вашей истории и вашему темпу.
Вам не нужно сначала стать лучше, чтобы заслужить поддержку.
Можно начать с того места, где вы сейчас.
С восхищением и заботой, Дарина и команда «Тело, в котором ты живешь»
Подкаст
«Тело, в котором
ты живешь»
Тело. Питание. РПП. Эмоции. Сепарация. Деньги. Отношения. Секс. Реализация
Говорим о том что беспокоит
Где послушать
Служба заботы
Мы в социальных сетях
ИП Феоктистова Дарина Валериевна
ИНН: 784202619672
ОГРН: 3237746000678404